2006年11月11日

チベット体操!?

チベット体操?なにそれ?
どうやら呼吸法を伴った基本の5ポーズをする体操らしいです。
驚いたのは、食事を変えていないのに体重が落ちて行くという話!!!

本来は体操ではなく、ラマ僧たちのチャクラを刺激して、活性化させる『儀式』
なのだそう

チャクラの活性化によって、若さと健康〜つまりアンチエイジング
になるというわけ…?

うーん、どんななんだろう でも興味津々!
まずは本を読んでみようかな?


posted by Baco at 15:17| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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